Černé tečky nebo sebaceous filaments? Pomáháte své pleti nebo si ji nevědomky poškozujete?

13.02.2026

Vlevo sebaceous filaments, Vpravo černé tečky.

Vsadím se, že hodně z vás si myslí, že má na pleti, a to převážně na nose, černé tečky. Kupujete si skincare, která vám s nimi má pomoci. Někteří si dokonce i pleť mačkají, aby se jich agresivně zbavili.

Ale co když vám řeknu, že nebojujete proti černým tečkám, nýbrž proti mazovým filamentům a akorát tak plýtváte penězi na produkty, které ve skutečnosti nepotřebujete?

V tomto článku se podíváme na rozdíl mezi černými tečkami a mazovými filamenty a hlavně na to, jak k nim správně přistupovat.

Černé tečky (otevřené komedony)

Vznikají v důsledku poruchy obnovy buněk ve vývodu póru.

Odumřelé kožní buňky se zde shlukují a vytváří zátku, která brání plynulému odtoku kožního mazu. Maz se následně v póru hromadí, houstne a při kontaktu se vzduchem oxiduje, což způsobuje tmavé až černé zbarvení.

Černé tečky jsou známkou toho, že pór nefunguje, tak jak by měl.

Co pomáhá na černé tečky?

Na rozdíl od sebaceous filaments můžete černé tečky odstranit, ale bez pravidelné péče, se mohou znovu objevit.

Kyselina Salicylová - BHA kyselina:
Je nejúčinnější látka na černé tečky, protože jako jediná proniká hluboko do póru a udržuje ho průchodný.

Ideální koncentrace: 1 - 2 %
Frekvence použití: 2 - 4x za týden (mastná pleť klidně 1x denně)

Kyselina Mandlová - AHA kyselina:
Pomáhá s obnovou kožních buněk a působí preventivně proti vzniku nových zátek v pórech.

Ideální koncentrace: 5 - 10 %
Frekvence použití: 1 - 3x za týden (večer)

Kyselina Mléčná - AHA kyselina:
Jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky. Podporuje zdravou obnovu buněk ve vývodu póru a tím pomáhá předcházet vzniku černých teček.

Ideální koncentrace: 5 - 10%
Frekvence použití: 1 - 3x za týden

Niacinamid - Vitamin B3:
Mírně reguluje maz. Může dlouhodobě snížit nové ucpání póru.

Ideální koncentrace: 2 - 5%
Frekvence použití: 1 - 2x denně (podle tolerance pleti)

Retinoidy - Deriváty vitamínu A:
Regulují odumírání buněk a zabraňují vzniku "zátky".

Ideální koncentrace: 0,1-0,5% (Retinol)
0,05-0,1% (Retinal)
Frekvence použití: 2-3x za týden (večer)

Masky s aktivním uhlím a jílem:
Aktivní uhlí a jíl mají schopnost adsorbovat (zachytit) přebytečný kožní maz a nečistoty z povrchu pleti. Pomáhají dočasně vyčistit horní část póru, ale neodstraní příčinu černých teček. Bez látek které působí uvnitř póru, se černé tečky mohou znovu tvořit

Frekvence použití:
1x za týden (normální a smíšená pleť)
1-2x za týden (mastná pleť)
1x za 14 dní (suchá a citlivá pleť)
Ideální doba působení: 8-10 minut (maska musí být suchá, ale nesmí popraskat)

Peel-off masky:

Mohou odstranit povrchovou část obsahu póru, a proto mohou černé tečky vypadat krátkodobě méně výrazně. Nepůsobí uvnitř póru a neřeší příčinu vzniku černých teček. Mechanické strhávání může poškodit kožní bariéru a tím se může zhoršit stav póru, proto není vhodné je používat pravidelně.

Frekvence použití: 1x za 2-3 týdny

Sebaceous filaments neboli mazové filamenty (vlákna)

Jsou přirozené struktury, které se nacházejí v pórech pleti.
Nejčastěji se objevují v T-zóně (čelo, nos, brada), ale mohou být viditelné i na jiných částech obličeje či těla.

Jsou tvořeny především kožním mazem, který je doplněn o malé množství keratinu a buněčných zbytků (odumřelé kožní buňky) které se shromažďují v pórů. (vyplňují póry)

Jejich hlavním úkolem je pomáhat transportovat kožní maz na povrch pokožky, kde chrání pleť před vysušováním a vnějšími vlivy.

Mají obvykle šedou, béžovou nebo nažloutlou barvu a vypadají spíše jako drobné tečky nebo vlákna v pórech.

Jejich úplné odstranění není možné ani žádoucí.

Co pomáhá na Sebaceous filaments?

Už víme, že sebaceous filaments jsou pro pleť důležitá a přináší výhody. Přesto rozumím tomu, že nemusí být úplně pohledné na pleti, ale jsou její součástí, kterou nevymažeme.
Co s tím? Existuje několik způsobů jak alespoň jejich viditelnost snížit.

Kyselina Salicylová - BHA kyselina:
U filamentů nepůsobí tak, že by je odstranila, ale dočasně uvolní přebytečný maz v pórech a tím zjemní jejich vzhled.

Kyselina Mandlová - AHA kyselina:
Zlepšuje obnovu kožních buněk, sjednocuje tón pleti a jemně exfoliuje. Pomáhá udržet hladký povrch pleti, díky čemuž jsou filamenty méně nápadné.

Niacinamid - Vitamin B3:
Pomáhá regulovat tvorbu kožního mazu, takže se filamenty méně zvýrazňují.

Retinoidy - Deriváty vitamínu A:
Pomáhají mazovým filamentům nepřímo a to tak, že zlepšují obnovu buněk uvnitř póru a zpevňují jeho strukturu, takže jsou méně viditelné.

Jaký je tedy závěr?

Ne vše co na pleti vypadá jako ucpaný pór, je problém, který je potřeba odstranit. Pleť nemusí být dokonale hladká, aby byla zdravá. Póry jsou normální. Maz je potřebný. A drobné nerovnosti patří k lidské pokožce.

Správná skincare není o boji proti vlastní pokožce, ale o podpoře její přirozené funkce.